婚外恋产生的原因

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婚外恋产生的原因

来源: | 作者:网站编辑 | 发布时间: 2017-11-21 | 2975 次浏览 | 分享到:

婚外恋产生的原因多种多样，常见的有这样几种：
（1）有些人因为现有婚姻中没有感情或出现严重障碍，从而转向婚姻之外寻找感情寄托。
（2）有些人因为工作上不顺利，压力大，于是以婚外恋来缓解内心的苦闷和抑郁。
（3）有些人喜欢追求刺激，对于新鲜的变化特别感兴趣。当自己的婚姻生活随时间的推移而变得平淡单调时，认为背着配偶与别的异性发生婚外恋，有着某种刺激与兴奋。为了这种兴奋，宁愿冒着家庭破裂的危险而去尝试。
（4）有些男性步入中年之后，身体和精神都不如年轻时旺盛，心理发生恐惧，于是试图借助婚外恋特别是和年轻女子婚外恋，来证明自己仍然年轻、仍然有魅力。当然，这种情况也可以发生在女性身上。
婚外恋也是两个人之间的行为，一个巴掌拍不响。因此，第三者的追求、主动进攻或诱惑往往直接推动了婚外恋的发生与发展。
徐清照教授告诉大家婚外恋问题要学会自己认知调节：
婚外恋所涉及的3个人，每个人都会有心理困扰，都有可能心理失衡。
面对配偶的婚外恋，当事人往往会感到极度的痛苦、伤心、绝望、愤怒、怨恨、嫉妒等。种种强烈的消极情绪会妨碍他（她）的认知，而不正确的认知又强化了这些消极情绪，会导致死缠烂打、到处哭闹、跟踪配偶、自杀或伤人等一系列不理智的行为。因此，当事人对自己进行认知调节，让自己跳出感情的漩涡，冷静地看待自己所面临的问题。可以帮助自己认清下列几点：
（1）配偶婚外恋已成事实，自己必须接受现实。许多当事人面对配偶的婚外恋，感情上无法接受。表现出哭闹、争吵、谩骂等，这其实是没有完全接受现实、不敢正视问题的表现。不论对方多么不应该，但问题已经存在，最恰当的方式就是接受现实、正视问题，而不是在哭闹中逃避。
（2）双方都应为婚外恋承担责任。很多人往往认为自己是受害者，而错误全在配偶和第三者。这样就会越想越伤心，越想越愤怒。婚外恋的产生不是偶然的，往往是婚姻中遇到了危机或障碍之后的产物。为什么会出现婚姻障碍呢？往往双方都有责任。如果当事人认为自己完全没有责任的话，他就不会行动起来去解决问题，因为问题不在自己，而在对方。如果这样，当事人就永远不能从痛苦中走出来。
（3）不要过分依赖他人。一个人遇到挫折或心理困扰去寻求他人的帮助、寻求社会支持是正确的，因为它能缓解心理压力。任何支持和帮助都是有限度的，不要把解决问题的希望全部建立在他人身上，尤其是在婚外恋这个问题上。有的当事人一旦发现配偶婚外恋，便四处寻找自己及配偶的亲朋好友、同学同事、领导上司等哭诉，希望获得支持，共同解决配偶的婚外恋问题。结果往往事与愿违，配偶可能因为闹得满城风雨而“破罐子破摔” ，走向第三者。当事人本来希望挽回婚姻，结果却加速了婚姻的解体。因此，作为当事人，重要的是自己要勇敢面对问题，不要过分依赖他人。
（4）问题的关键不在于第三者，而在于夫妻本身。有的来访者认为，婚外恋问题的罪魁祸首是第三者，只要第三者离开，婚外恋问题就会解决。这是不正确的认知。婚外恋问题的最终原因在于夫妻关系出现障碍。因此，当事人要解决的不是配偶与第三者的关系问题，而是自己与配偶的关系问题。不解决夫妻本身的问题，第三者走了，还可能有第四者、第五者。因此，当事人解决问题的思路和重点不能放在如何与第三者打交道上。

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